как похудеть после 40Похудение
Как похудеть женщине после 40 (7 советов для женщин)
05
Вы женщина старше 40 лет и замечаете, что похудеть становится все труднее? Образовался дополнительный упрямый вес который трудно сбросить?
похудеть на 1 кг за неделюПохудение
5 простых способов как похудеть за неделю на 1 кг
06
Чтобы похудеть на 1 кг за неделю, вам нужно оставаться в дефиците калорий, который может быть достигнут с помощью комбинации диеты и физических упражнений.
похудение на 20 кгПохудение
20 кг лишнего веса как сбросить?
05
Чтобы сбросить 20 кг в нормальном режиме требуется от 6 месяцев до 1 год. Максимально быстрый период без вреда для здоровья составляет 4 -5 месяцев.
Как сбросить 5 кгПохудение
Как без вреда для здоровья сбросить 15 кг за 3 месяца
04
Как сбросить 15 кг за 3 месяца? 3 месяца — это достаточный период времени, чтобы существенно изменить внешний вид своего тела.
похудеть за 2 месяцаПохудение
Худеем с умом за 2 месяца (3 совета как похудеть)
04
Правильное питание при похудении является наиболее важным фактором в определении того, на сколько вы сможете похудеть за 2 месяца. Тип и количество пищи
Как сбросить 3 кгПохудение
4 совета как безопасно и быстро сбросить 3 кг за 2 недели
05
Как быстро сбросить 3 кг? Потеря веса в неделю составляет от 500 гр до 1 кг, что соответствует 1–2 кг за 2 недели. Однако со строгим планом питания и упражнений
факты о пользеПолезные продукты
Полезна ли клубника? Всё что нужно знать о ягодах
04
Полезна ли клубника? Список доказанных полезных свойств клубники для здоровья (согласно исследованиям)
польза помидоров для организмаПолезные продукты
Польза помидоров для здоровья (36 фактов о пользе томатов)
03
36 удивительно полезных свойств помидоров для здоровья кожи и волос. Вы когда-нибудь задумывались, что вездесущий помидор — это источник питательных веществ?
мясо индейкиПолезные продукты
Индейка: 5 преимуществ мяса индейки
05
Мясо индейки польза для здоровья и вкусные рецепты. В каждом грамме индейки содержится больше белка, чем в любом другом мясе.
Польза куркумы для здоровьяПолезные продукты
Полезные и лечебные свойства куркумы
06
Польза куркумы для организма. Что может куркума сделать для вас? Видимо, очень много. Это супер-пупер травянистое растение из семейства имбирных.